עומדים לעבור צילום רנטגן, CT או בדיקה/ניתוח הכרוכים בקרינת X-Ray רדיואקטיבית גבוהה? (כגון צינתור, צינתור וירטואלי, ניתוח לפרוסקופי, טומוגרפיה, שיקוף באריום, בדיקת IVP, בדיקת PET, קולואונסקופיה וירטואלית וכד')?הקרינה הגבוהה הכרוכה בבדיקות אלו יוצרת רדיקלים חופשיים אשר הגורמים נזק לגנום התאי ומסכנים את הבריאות לטווח הארוך. חלקקי קרינת רנטגן מקיימות אינטראקציה עם מולקלות תוך תאיות שעיקרן מולקלות מים. תהליך זה מייצר יונים רדיקליים אשר הופכים לרקידלים הידרוקסיליים ריאקביטיים מאוד הגורמים לפגיעה ושבירה של החומר התורשתי שבתאים (DNA).
לפי מחקרים ראשוניים רבים (כולל מחקר ישראלי בשיתוף הטכניון והקריה למחקר גרעיני בנחל שורק), נמצא כי צריכת תוספים מסויימים כמה ימים לפני הבדיקה וכמה ימים לאחר הבדיקה, יכולה להשיג צמצום משמעותי של עד 50% מנזקי הקרינה ל DNA.בין התוספים המוזכרים כבעלי השפעה אנטי חימצונית גבוהה המגנה מפני נזקי קרינה מייננת נמנים התוספים הבאים:
Gamma Tocotrienols 150mg (נגזרת של ויטמין E)
Vitamin C1000 (חומצה אסקורבית) – Works even taken shortly before radiation exposure
Alpha Lipoic Avid (חומצה אלפא ליפואית) – Works even taken shortly before radiation exposure
Melatonin – Works even taken shortly before radiation exposure
N-Acetyl Cysteine (NAC) – Works even taken shortly before radiation exposure
Beta-Carotene
Rosmarinic acid (Carnosic Acid)
Ubiquinol (Improved Co Enzime Q10)
Selenium
Iric Acid
Iodin
Spirulina
Apigenin (Bioflavonoids that exists in Celery Seeds)
Ginko-Biloba
Green Teee (EGCG), Yerbe Mate Tee
Glutathione
S-Adenosylmethionine (SAMe)
Polyphenols: Resveratrol, Polyphenol Epigallocatechin Gallate (EGCG), Quercetin
Indian gooseberry (Emblica officianalis)
Alpha-Tocopherol Succinate
Minerals: Zinc, Iodin – Protects Iodin Gland (להגנה על בלות התריס שרגישה יותר לנזרי קרינה)
Herbs: Silymarin, Spirulina , Garlic, Ginger, Ginkgo-Biloba, Ginseng, Soy Protein Isolates / Soy Mlik, Licorice
Curcumin – Turmeric (כורכום עם ריכוז כורכומין גבוה)
המחקר הישראלי שבוצע בנחל שורק בשיתוף הטכניון, מצא השפעה של התוספים הבאים:
Yerba Mate, Gingko Biloba, N' Acetyl Cysteine, Epigallocatechin 3 Gallate, Quercetin, Curcumin, D Alpha Tocopherol, Ascorbic acid, Vitamin D, Astaxanthin.
להלן סיקור של המחקר הישראלי: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC7935885
חשוב מאוד: בשום מקרה אין ליטול תוספים אלה ללא היוועצות עם הרופא לחולים המטופלים בקרינה/כימותרפיה. התוספים עלולים לפגום ביעילות הטיפול בכך שהם יגנו גם על תאים לא שפירים שהטיפול אמור לפגוע בהם.
את התוספים מומלץ לצרוך לאורך שבוע לפחות לפני ביצוע הבדיקה.
סימוכין:
https://www.sott.net/article/225893-Iodine-Tocotrienols-Berries-and-Lipoic-Acid-to-Protect-Against-Radiation-Exposure
https://www.lifeextension.com/magazine/2010/8/protect-your-dna-from-ct-scans-x-rays
Antioxidants to Protect Against Radiation
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC7935885/
https://www.livescience.com/13494-antioxidant-formula-reduces-dna-damage-ct-scan.html
https://eclass.upatras.gr/modules/document/file.php/MED858/2021%20%CE%91%CE%A1%CE%98%CE%A1%CE%9F%20%CE%91%CE%BA%CF%84%CE%B9%CE%BD%CE%BF%CE%B2%CE%B9%CE%BF%CE%BB%CE%BF%CE%B3%CE%AF%CE%B1%209.pdf