מחקרים מצביעים כי צריכה גבוהה של חומצה פולית עלולה לסכן את הבריאות. אין לצרוך יותר מ 0.4 מ"ג (400 מק"ג) צריכה יומית כוללת של חומצה פולית ללא היוועצות עם רופא.

מקור המידע: